20251128招式跟行氣的關聯

招式跟行氣的關聯,

比方說,早上在練陳氏精要18式的時候,

這個玉女穿梭的過程到定式,氣是穩穩的下落到左脚跟及整個左腳踝,

右腳則是脚背及腳踝,

緊接著就算不動,也會所有的氣都充實著兩個腳的腳底跟腳踝,

至於為什麼,什麼原因造成這樣的現象,我也不知道,

我只知道不用導引氣的走向,就是練拳就可以,

在練習的過程就是很單純跟著老師的教學專心的去練就好,

我的意思是很清楚自己在練什麼,有什麼樣的對身體的效用,

這個才是我們所要思考練習的方向

^^