2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年11月12日 星期三

20251112行氣與練拳

 當有自然行氣現象的時候,若可以,就練拳,

哪怕只是一招半式也好,

強烈的行氣就隨著招式到各關節,

對身體的影響就越來越大,


這就是我們的練法

沒有留言:

張貼留言

留言版