20251115整體一致的力量

 今天老師教的是當頭炮,

老師每次唸我的時候,我其實真的覺得沒有什麼,也不會不開心,

我只是在想我是不是有這個問題,

因為我很快就被鳥叫聲吸引走了^o^

大師姐脾氣也很好,因為他現在是箭靶,

所以我要好好愛護他,他可以擋掉很多支箭,

哈哈,

老師今天讓我摸了他的胯,真的是非常清楚的髖關節結構,

那真的是我想破頭也沒有辦法短時間修正的程度,

那不但是我身體的極限,也是意志力跟自信的極限,

但是,學習本來就是要不斷突破自己的極限,這樣的學習才不會無趣,

如果老師只會稱讚我,我很快也會覺得他很無趣,

我是來學習的,不是來聽你講這些的：p

當頭炮的發勁練習,是髖關節結構一個很細緻的動態過程,

他跟轉身雙擺蓮一樣,都是用合勁,也就是身體的力量,

單用手或單用腳的力量是練不到身體的,

整體一致才有辦法很輕鬆又練到身體,

哈哈