20251123當頭炮

老師今天教當頭炮,

今天天氣溫度微低,但練發勁的時候還是會忍不住把長袖脫掉,

因為練習的時候腰後會不斷的微熱,

腰椎跟髖關節之間各節會越來越開,

所以無論哪一種發勁的練習,

按部就班很重要,仔細聽講也很重要,記得每一個細節更重要

^^

今天早上小朋友跟我聊到有人問他怎麼點劍,

他告訴對方,就是要練而已,

XD