什麼是高質量的練拳？也就是當我們練拳並不是為了比賽,
而是純粹在練身體的時候,怎麼樣才算是高質量的練拳？
第一個是還不會招式,只是練基本的時候,
如果能自己練基本一個小時以上,
也就是老師在教招式時通常一講就兩個小時,
這個時候如果能耐得住心裡的比較,老實的練基本,
人家在學招式,你在練基本,
這個情況其實很少人能做得到,
但如果做得到,那表示可以非常專注在練基本上,
所以心是不會躁動的,
這個是氣下到腳底的練習階段,
因為要忍受單調,還有被人家認為什麼都不會,
如果覺得這些都沒有什麼,很快就能撐過基本的階段,
開始招式學習的過程,
^^
沒有留言:
張貼留言
留言版