2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年11月5日 星期三

20251105靜坐的法門與精簡的過程

 在早期我們還不會打拳的時候,

我們就是練基本,站椿、靜坐還有其他,

老師教什麼,我們就練什麼,

當學生的就是這樣,


靜坐跟站樁不太一樣,我反而比較不會分享給場地的人,

因為我選擇了老師教的其中一種法門,

這個方式老師後來並沒有教給場地的人,什麼原因我不清楚,


我一直從那個時候沿用到現在,

是因為老師教的眾多法門中,我覺得這個很適合我,

後來老師開始教招式之後,說也奇怪,

我每學一招,就好像在靜坐一樣,

也就是說,一開始覺得很類似,好像原理是互通的,

到後來,這個靜坐法門跟練拳幾乎是沒有什麼不同的,

我並沒有去探討兩者的關聯性,我覺得可能只是巧合,


我沒有跟場地的人分享的原因在,

現在場地的人學太多東西了,他們已經沒有什麼時間去練基本了,

老師教的法門這麼多,適合我的也不一定適合他們,

更何況老師後來再也沒有在場地教這個法門,

我覺得並不適合我越俎代庖,


我練招式之後,同站樁一樣也很少靜坐,

因為招式學習練習的過程幾乎跟靜坐是互通的,

所以慢慢的練拳就大幅取代了靜坐,


每一個人練拳的過程都不可能會一樣,但一開始的過程是必需的,

然後再漸近取捨,越來越精簡,

也就是後來我只挑適合自己的,


精簡到最後,只剩纏絲勁跟老架一路,

因為這兩個養的效果最好,


^^

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