202511118只要是人都要注意保暖

最近的氣溫開始下降,早晚的風也比較大,

不是年紀大的人要注意保暖而已,只要是人都要注意保暖,

跟怕不怕冷沒有什麼關係,

而是不要讓任何因素去影響我們的身體,

我會特別提到這個是因為我們隨時隨地都在行氣,

這個行氣在身體裡面流動就算再沒有溫度,

相較於體外的氣溫他還是相對比較溫暖的,因為他就是產自我們體內,

他的速度跟頻率都有一定的規律,跟強不強大沒有什麼關係,

而是他就是一個常態而且動態循環,

當外面的風持續不斷冷冽時,

人體長時間去承受這樣的風,他的承受度是有限度的,

特別是當他透過關節的縫隙進入人體時,

上面提到的動態循環是會受影響的,

練氣的人會對這種影響感到不舒服,

所以會適度的避開,

一般人因為缺乏這種時點感知能力,

所以不知道在適當的時機點避開對人體不好的影響,

有些影響是短期的,最麻煩的是那種不知不覺而且長時間的,

積年累月下來就很可觀了,

不論有沒有在練拳,

如果能把這些積年累月在身體上沈積的不好的影響給排出去,

身體的負擔就會大大的減輕,這是一個很簡單的道理,

可是有些人講了是會生氣的,因為好像是在講他有什麼問題,

我舉一個例子好了,每個人工作都會有情緒,

我的工作常常是讓他們有機會有一個出口可以去發現自己的情緒來源,

一開始同仁的反應會是他沒有什麼精神上的問題,

我必須不斷的給他們一個觀念,

我們的身心都有一定的承受度,當沒有辦法負荷的時候,他就會提出警訊,

我們要做的是正視這些警訊,而不是一直強調自己沒有任何問題,

我花了好幾年的時間讓他們改變觀念,

所以在辦公室我讓所有的人都會正視自己跟別人身體跟工作情緒的問題,

無論哪個領域,沒有問題不代表是一件好事,

他反映的可能是你完全沒有發現到問題

我喜歡去發現而且正視問題,然後解決,這是我的習慣,

但是每個人的接受度並不一樣,

所以我都覺得我有提醒就好了

^^