2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年11月5日 星期三

20251105站樁切忌吹到風

 我們自己場地的人,我才會講站樁,

是因為每天見面,他們的問題自己要提出來,

場外的人有各自的法門,本來就不需要我們提醒,


如果有,也是要留意保護自己,

最近天氣是有風的,站樁切忌吹到風,

在毛細孔張開的狀態下吹到風,是會受到影響的,

他會讓我們身體的氣沒有辦法很順利的運行,

沒有注意保暖,連丹田氣都沒有辦法自然持續,


很多人他不是沒有辦法行氣,而是忽略了很多細節,


~.~

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