2023年12月林麗雲老師於基隆示範新架一路片段

 老師教拳,以髖關節走螺旋,

有螺旋再練習從掌根穿透,

20260724高山流水

 無論教拳調拳,我一直認為,

從來不在證明自己,

20260723清涼如泉水

 午休時,從下巴到喉嚨,

就好像涵養在水中一樣,

20260723練拳就是日常

 昨天嘴饞吃了很多的炸雞,

行氣在轉換這些燥氣的時候,

20260722再尋常不過的日常

 午休的時候,

當水珠從上下唇銜接的地方落了下來,

20260722不踰矩

 前幾天有師兄姊希望我把教學原則說清楚,

我猶豫了幾天,

20260722君子務本

 早上有新生問24棍比賽可否用仆步,

我雖然有示範,但後來覺得不妥,

20260722你身邊有沒有溫暖的人

 昨天晚上開車載老師回家的時候,

手機跳出一個訊息,

20260721江湖一點訣

午休的時候,

原本腕關節潤滑延伸的情況,

20260721一開始就很完美,一直都是學習上最大的問題

 昨天一個新生拿出麥克風,

他告訴我,因為我曾說過我不喜歡拿麥克風講課,

20260720動作有什麼難,難的是細節

 睡前把老師今天提醒的新架攬紥衣又練了幾趟,

小腦袋瓜老是記不太起來~.~

20260720裁判規則與案例

 選手在比賽過程中,

如果遺忘、銜接錯誤、銜接多做動作加上腳步不穩,

20260720爽死了

 很多年前,跟老師看一個連續劇,

丈夫名字只有一個字,爽,

恢復上下課對老師的敬禮(李家同)

看到這一篇,我還是很訝異,

這個不是做人的道理嗎？

20260720面子這種東西,根本經不起歲月的折騰

 凌晨的時候,腰腹的地方,

前面繞後面也繞,

恭敬韋馱菩薩生日快樂!

在佛教裡，韋馱菩薩是護持正法

守護道場的重要護法

20260719右擦腳

 今天老架一路的進度會到右擦脚,

文字很有趣,他講擦不是拍,是很生動又精準的,

20260718薦椎,丹田與水到渠成

 我每天凌晨都是4點準時起身,

但其實我4點之前就已經醒過來,只是沒有張開眼睛,

20260717越練越覺得自己缺點很多

 早上老師修正我的纏絲勁,

缺點還是多到嚇死人呀@@~

20260717心無雜念暨複雜的事情簡單化

 這幾年太極拳界生態改變很大,

人事交替本來就很正常,