20261103內空間

 後腰跟小腹之間是互通的,

裡面確實有個內空間,

在骨頭潤滑的狀態下,

這個內空間以骨頭邊緣為範圍,

在骨頭縫隙之間互通並產生內空間,

在骨頭持續潤滑擴張時,這個內空間尤其明顯,

所以當我們打拳時或打拳後,

這個內空間會讓身體骨節之間自然產生開合,

在骨頭潤滑擴張連結後,髖關節的延伸就變得自然,

這就是練拳後身體更靈活的原因,

我早上打的是新架及老架^^