20250805學而不厭

新架是老師想都不用想就能打的拳,

因為那是老師陳氏太極拳最早學的拳,

20250805順勢與開筋骨

我每天早上都是4：00直接從床上跳起來的,

我中午休息都是到12：48,時間到了我就起來,

20250804華山論劍之東邪西毒

昨天看華山論劍-東邪西毒,

講的是黃藥師及歐陽鋒兩人結婚生子前的故事,

20250804倒果為因

練拳的時候筋骨開,是包含頸椎的部分,

也就是頸椎跟頭骨之間的空間,也是要鬆開的,

20250803一心不亂

我一直認為練習拳架的過程有筋骨全開的效果,

剛開始學拳的時候,我曾經不明白為什麼老師講打拳的時候內外氣會交換,

20250803習慣與自然

剛剛連續打完8趟老架一路75式,

我其實在寫這些幾趟的時候,並沒有把基本寫進去,

20250803道與機緣

老師說他的兄弟姊妹、姪子姪女,沒有一個人想要練太極拳,

所以一個東西再好,你如果不想練,也不要勉強,

20250802雲觀團照暨清淨自然

一個學員的女兒寫了一張書法給老師,

他母親要她跟老師合照,

20250802一氣歸元

我打拳的時候其實非常不喜歡有人在旁邊看,

也非常不喜歡有人打擾,

20250802練拳的自由

老師在今年的時候就告訴我,我可以不用幫場地的人調拳看拳,

一開始場地的人也有不能理解,甚至苛責我為什麼不能像老師那樣,

20250801能量與神通

我剛學拳的時候,一個禮拜就產生自發功現象,

老師告訴我要讓他停下來,不要讓身體亂動,

20250801充電的架構

我覺得這陣子的行氣,跟以前有點不太一樣,

丹田一下子連結到十隻手指跟腳趾,速度非常快,

20250801循序漸進

陳氏太極拳有很多難度很高的動作,

他需要在筋骨非常放鬆的情況下才有辦法做出來而且不會受傷,

20250801護航與良知

每次比賽完,

我看到場地的裁判忙著跟場地的賽員解釋為什麼給他們這樣的分數,為什麼給他們扣分,

20250801骨頭滑滑的現象

早上打了3趟老架一路75式,打拳很舒服的原因是在於,

透過打拳骨頭會產生滑滑的現象,

20250731黃庭經

要睡之前,突然想到很久沒翻黃庭經,

翻看的時候,覺得身體的對應好像比以前更強烈,

20250731清戈江村柳拂橋

 清晨雨勢很大,老師跟場地的人說不用來場地,

但是我的習慣還是會去場地^o^

20250731那都只是一種過程

 老師昨天告訴我,9月有一場比賽（我忘了是什麼,從來沒在記XD）,

場地要組一個劍的團體,

20250731格局

我在職場上看過很多優秀的領導人,

他們的特點在不會偏重任何一方,他們的定位就是整體考量,

20250730衝動與平靜

下班後跑到場地練拳,

想要練拳就是一股衝動,就是突然很想要練,