狀況外加少根筋

那個...賴秘書長剛剛PO出後天表演節目的時候,

我才突然想起來,大家有表演,

20260327學習時把自己當一張白紙

 剛剛在群組問新生：

我今天發現,各位打拳真的很辛苦,

20260327用身體去理解

 昨天早上老師教拗步,

其實我每次的學習真的都覺得非常的開心,

2026030326遠看山有色，近聽水無聲

 以前的行氣在頭骨的部分,

走的是外緣跟銜接的接縫,

20260326仁者樂山,智者樂水

 昨天做了一個夢,遠處有山,天空蔚藍,

山谷有河床,水面無波瀾,

20260325虛領頂勁跟立身中正

 前幾天場地的人一早在掃落葉,

他們後來問我為什麼我強調掃落葉可以練虛領頂勁跟立身中正,

20260325永遠不要來不及向幫助過你的人說謝謝

 我剛到現在在辦公室的時候,

我同事很不喜歡我一個習慣,就是常常會跟人說謝謝,

20260325善良在讓我們越過越好

 其實昨天是東華帝君生日,

看黃庭經如果不知道為什麼要知道東華帝君,

20260324誰比較適合

 一早到場地,老師說要幫我看新架,

我想了想,就跟老師說那些賽員週末要選拔,

20260324我自己是真的修得不好

 有一年,有三個師姐一起去比賽還同一組,

因為是同場地的,水準又差不多,我很為難,

20260324不同的時空與學風

 不知道是不是最近用新架暖身的關係,

身體最近不再只是骨頭滑滑的骨架,

20260323當頭炮

今天下班後先打新架暖身@@a

老師在旁邊忙著排會員大會表演的順序,

20260323繞踝膝關節一圈,因人而異

午休行氣,從腳底沿兩側腳背覆蓋上來,

同時沿兩個腳踝骨外側到腳踝骨與小腿骨之間,

20260323好勝與基本概念

 昨天在場地進行老架的進度時,

發現一個新生結構是整個垮掉的,

20260323身體的漸變過程

 我今年以來都沒有調任何賽員,

因為我已經告訴老師我不會再調場地的賽員,

20260323氣轉清涼的漸變分野

 氣轉清涼是我學拳階段一個很重要的分野,

剛學拳的一開始也是身體各處暖流不時跑來跑去,

20260322重情重義的情誼

下午從高鐵載老師回來,

老師第一個告訴我的,

20260322希望每個人都有機會朝老師的練習方向前進

昨天中午等吃飯的時候,

場地一個師兄坐我旁邊,

20269321心胸開闊,路才走的長遠

一早4點起來,

在場地練完拳,又在外面跑了大半天,

20260321即使人心不古

其實我真的只對練拳有興趣,

我長年在外生活,本來就要自己照顧好自己,