20260508火傳也,不知其盡也

午休起身的時候,

髖關節跟大腿骨之間的空隙清楚而潤滑,

20260508每個人走的路不一樣而已

 今年年初,一個認識多年的老同事,

這幾年在外面繞了一圈回來,

20260508適度的迴避,減少爭議

今年因為有全運,

所以老師提醒8月在高雄的太極八卦掌比賽在裁判的選任上

20260507練拳正是重新認識自己身體的過程

午休起來,覺得骨骼結構清楚連結且潤滑,

我看了一下手臂、手肘到手掌的地方,

20260507老師只在意學生認不認真

老師的個性很有趣,

他從來不會像其他的老師都一直強調或誇大自己的拳或功夫有多好,

20260507每一次的回顧,都是汗水

這是去年的舊文,

每一次的回顧,都是汗水:

20260507您現在在哪個時點？

 凌晨,突然聽到胸椎幾節落下來的聲音,

胸骨及上背至肩後結構變得既清楚又潤滑,

20260506行氣像脫皮

 午休行氣,

整個腳掌腳側腳背都像要脫一層皮起來一樣

20260506沒有什麼是不需要努力的

很多年前,香陳國華老師來台灣,

他告訴我六封四閉的一個動作,

20260506天荒地老

 昨天早上跟老師打完一趙陳氏太極劍,

老師就叫旁邊的師兄姐一起下來打,

20260506做自己有興趣的事情,每天都嘛會很快樂

 昨晚吃福建炒麵,

一方面回到家比較晚才吃,一方面調味料也挺重的,

20260505骨架支撐是個很有趣的力學

 我一直覺得這個骨頭滑滑的感覺產生的骨架支撐是個很有趣的力學,

比方說小腿後方,

20260503雲觀老架一路片段（屏東之旅回程餐後團練）

 老師常跟我說,

我打拳都不是很認真在打,

20260505身體的質在讓減輕身體負擔成為不影響作息的常態

老師今天在講玉女穿梭一個很重要的概念,

也就是為什麼采在陳氏太極拳的玉女穿梭並不是用手掌手腕,

20260505時間從來沒有辜負任何人

 早上跟老師打一趟新架,一趟陳氏太極劍,

我跟老師打的速度都是比較快的,

20250505舊文暨對新世代價值觀的感慨

這是2025年的今天一篇舊文,

以對照老師今天在場地及對現今新世代價值觀的感慨:

20260505全身連結的三個呈現方式

 現在每天的凌晨比較像是在等待全身連結,

名詞是不是行氣,

20260504學拳練拳均日常

 老師每次帶場地的人出去,

吃的方面從來沒有虧待過場地的人,

20260504練拳清楚自己知道要什麼比較重要

 這兩天在墾丁,

兩個腕關節（尤其是腕心）行氣明顯,

20260504學拳練拳要提升層次,有很多人生功課要做

剛剛新生跟我分享這兩天跟著老師身邊學習的心得,

他們告訴我,