2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年6月5日 星期五

20260605包袱太重,對學拳真的不是好事

 凌晨一開始走的是腰腹兩側,

慢慢的同時走後背兩側,

2026年6月4日 星期四

20260604練拳即日常

 早上練完拳,

小腹、恥骨、鼠蹊、髖關節,

20260604復歸

 這個禮拜上下班時間都很充實,

昨天同事在整理東西的時候,我還在跟同仁討論事情,

2026年6月3日 星期三

20260603很多遺憾是可以避免的

 老師旁邊是陳文佳教練,

老師開場前的好朋友之一,

20260603腹部內空間動的規律

 這兩天花了很多時間在跟新生們提醒觀念,

我覺得他們一開始打不好是沒有關係的,