2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年10月28日 星期三

20261028練拳就是站樁,站樁就是練拳

 早上跟新生們分享的是老師在我剛學拳時教我的站樁,

那時不會任何拳架,只會練基本,

20261028行氣過程的階段性

 凌晨行氣的過程是有階段性的,

今天是從肋骨開始,

2026年10月27日 星期二

20261027新架二路(1983陳小旺)

 這個是新架二路,

因為很多的發勁,所以練陳氏太極拳的人多半會先練一路再練二路,

2026年10月26日 星期一

20261026新架的學習與口訣

 傍晚練新架,老師特別抽空又跟我講一次拗步斜行跟初收,

老師講的口訣,我一直都有記錄下來的習慣,

20261026願梁綉金老師一路好走!

 一早,看到老師在掩面哭泣,

原來是梁綉金老師往生,