20260320拳在打的當下就已經是過去式

老師去年在場地教陳氏太極劍,

因為是禮拜六,很多人週末是有行程的,

20260320行氣與迴圈

 午休行氣,身體各處迴圈特別明顯,

腳底沿脚掌兩側形成一個迴圈,

20260320平常練v.s卯起來練

 昨天早上老師帶我練第二個三換掌時,

我的身體開始記得以前一直記不起來的一個角度順滑產生的髖關節空間,

20260320裹襠

 凌晨行氣,

我終於能理解老師為什麼常說裹襠像包尿片一樣QQ

20260319往裡求

 剛剛睡到一半,

又爬起來練了十幾趟第二個三換掌,