20260416骨節對應與自然相合

 午休行氣是整個下巴兩側,

而小臂外側跟腰腹呈現一個內空間,

20260416我們老師的練法與教學精神

 老師今天帶大家打速度比較慢的陳氏太極劍,

快跟慢是因為放鬆的速度,放鬆的速度快就會快,

20260416遊戲人間

 早上跟老師打一趟新架,一趟42劍,

打完老師說我42劍都亂打,

20260416簡單的事情不要複雜化

 早上起來換衣服的時候,衣服居然更緊了,

去量一下磅秤,體重又沒增加,

20260415子夜歸

剛剛看群組才發現協會在台中市居然有30幾個場,

每個教練老師都有自己的教學風格,