2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年10月2日 星期五

20261002十字腳之單腳轉身

 今天一早載老師去搭高鐵,

然後回場地幫新生複習老架十字腳,

2026年10月1日 星期四

202601001水到渠成

 凌晨醒來的時候,

小腹跟薦椎一如往常的在溫養全身,

2026年9月30日 星期三

20260930轉身就好

 凌晨,整個後腦跟面部行氣,

銜接處正是繞著耳朵一圈的地方,

2026年9月29日 星期二

20260929這是我的學習,不一定適用每個人

這幾天都跟著老師在學習,

跟著老師學習的時候,身體會有當下立即明顯的感受,

20260929十字腳

 凌晨醒來的時候,全身包括腰腹,

一如以往已經是清凉氣在走,