2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年10月24日 星期五

20251024丹田流注

這幾天又開始行氣發端,位置在後腰兩股能量,

很快整個下肢(含整個脚底脚背脚踝小腿膝關節大腿髖關節)開始流動,

後腰的能量持續支援著,行氣流經的骨頭會滑溜喔@@


泡脚是皮膚外層,行氣是內層,類似是這種,


發現流入丹田時已經是有點像水球裝水的情況,

有彈性但還有空間可以裝,


以上都不是單一現象,也就是能量的流注不會是一個點或部位,

而是全身的(含後腦中間的那條線、兩頰、上下唇中間衔接的那條線,最後回流丹田),

而且持續增強到同時連貫對應,丹田就像儲備待命的狀態,

換句話說,丹田的流注不會只有一條線或單一來源,


完全不影響日常作息,舒服的坐姿就行,

上課時什麼都不用動最好^o^

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