老師今天講的是單鞭,
陳氏是燈籠手,不是勾手,虎口是龍眼,不是鳳眼,
這是陳氏的基本手型,
單鞭在練合勁,因為放鬆產生八面支撐時,
是全身合住的,而不是垮掉的,
練習的過程會讓氣自然的到十指指節及末端,
同時因為這個合住的狀態,讓身體自然產生一個核心的狀態及位置,
至於那個地方為什麼會是丹田,我不知道,
反正在練習單鞭的時候,氣一到指節及末端,
這整個身體合住的狀態是會自己產生核心的,
而且同時是在週流全身的情況下,往那個地方凝聚的,
沒有意念導引氣的走向,而是隨招式進行合住就會有,
我今天幾乎可以確定,就是重新學習老架的緣故
^^
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