20251013學習把心打開,跟天地連結

節氣對練拳的效果在比較能夠感受到天地間的能量,

但如果不練其實都一樣,

就像去到山上,山上的氣場很好,感覺很好,

下山就回復正常,或幾天就消失了,

所以從來不是去哪個地方氣場比較好,

而是怎麼樣隨時隨地可以去跟天地間的能量融合,

節氣也好,地震前夕也好,任何氣場絕佳的地方也好,

都只是我們感受到能量的一種方式或時間點,

跟我們自身其實沒有多大的關係,

去把融合的方式練出來,才有辦法不分時地都能增長,

所以為什麼練拳很好,因為他就是一種跟天地連結的方式,

不用看時間不用看地點,但要時間,

要學習把心打開,去跟週遭萬事萬物相銜接,

心不善良是銜接不起來的,

所以善良才有辦法把拳練好,

行氣的現象只是我們練拳後跟天地連結的一個自然現象,

怎麼發生的不清楚,反正每次打拳就一定會有,

髖關節的靈活來自於骨頭滑滑的,

不是先靈活再去練拳,

所以我很不喜歡先追求效果再去練拳,

甚至是模仿模擬刻意產製那些效果,

真的單純練拳就好了,

這幾天的行氣現象我沒有寫,

因為已經不是凌晨或午休時間才有而已,其他時間也開始了,

只是凌晨和午休因為充分休息及放鬆,充電得更快而已,

至於丹田是隨時隨地都有,而且不是只是一個點,或只有丹田發生而已,

他就是全身流注及融合的狀態下自然產生的其中一個跟其他地方相銜接的一個範圍,

膻中至丹田這個範圍不是一條線而已,

是整個腹部都是融合及時不時流動的狀態,

而且因為這個狀態而讓腹部這邊的筋骨是往外撐開的,

所以肋骨附近的筋是不用拉開的,他自己會撐開,

而且上面描述到的骨頭都是滑滑的,

因為都是全面性的,

所以已經沒有辦法一一個別描述了