20251023練拳的人,氣的流動是日常

場地這兩年先後,一個師姐玩滑輪不小心腳筋斷裂,

一個師姐去爬山也傷到腳,他們後來練拳就受到了很大的影響,

他們有非常充沛的醫藥資源,有專業的醫護知識,

但對這種難以修復的情況無能為力,

因為練拳不只需要身體整體的協調,還有最重要的身體統合的能力,

身體受過傷以後,外觀上雖然好了,

但要恢復到以前一模一樣的能力,目前只能找醫藥以外的方法,

不是要貶低現在的科學或專業,而是每個領域都有他的侷限性,

否則那麼多醫護人員出狀況,為什麼救不了自己？

最根本的原因不是他們不夠專業,而且他們常常忽略到自己,

還有自己不足的地方,

就像太極拳也不是萬靈丹,身體有狀況還是要看醫生,

但後續的修復,尤其是經脈的部分,就真的只能靠自己,

只靠年輕氣血的平衡或代償很容易越來越力不從心,

其實我覺得這只是習慣性的問題,

我剛學拳的時候,在租房子的地方練拳,

空間不大,就常常做高難度的動作,

我以為我可以每次都很輕易閃過那些障礙物,

終於有一天,在做旋風腳的動作時踢到床,

床移位了,左腳上方的腳骨也突出來,

雖然後來有做處理,但練拳的人就是可以感覺到那邊經脈是不順的,

尤其會牽連到左腳趾第二至第四指,

什麼治療方法都試過了,就是完全沒有辦法恢復到原來的樣子,

只能找別的方法,

我自己的方法是練拳,

每次在做單腳轉身的動作,比如說十字腳,指襠,轉身雙擺蓮,踢二起等等,

當時左腳掌一定會有感覺氣血沒有過,

因為練拳的人,氣的流動是日常,

所以每一次的練拳,其實就是在修正自己氣血沒有過的各處盲點,

所以我們要常常覺察自己身體的狀況,然後去修正,

花了很多年的時間,我現在左腳掌都是時時有氣在流動的,

所以後來在做這些動作的時候,

之前受過傷的痕跡就幾乎沒有什麼感覺了,

我的意思是,去正視自己的問題,然後去修正或修復,

而不是覺得自己被挑戰或質疑了,

糾結在這種事情上是很浪費時間的,

我一直是這麼認為