20251021不得不發

 今天連同昨天,

老師每次都講半個小時掩手肱拳結構上要注意的地方,

之所以要講這麼久,是因為陳氏太極拳一個招式有很多的動作,

這每一動組合起來就是一個動態結構,

所以他最重要的並不是最後的定式,而是這些動態結構的過程,

我們稱作過渡,無論是不是在發勁的情況,就是蓄跟養,

所以一開始的老架,並沒有太多的發勁,就是在練習蓄跟養,

結構習慣特別留意之後,他就會變成一個很自然的習慣,

也就是結構工整的情況下,身體的氣就會很順,

招式也比較容易順勢,發勁更是順勢而為,蓄到不得不發,

沒有匆促,沒有勉強,傷害筋骨的機率就幾乎是零,

所以任何教學都要有很多的準備,打拳也是,

沒有把握就不要急著打,

^^