2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年10月19日 星期日

20251019自然與刻意

我練拳從來不管呼吸,

老師教拳也從來都說呼吸自然就好,

因為練拳本來就可以自然的把口鼻呼吸切換成內呼吸,


這不是什麼多了不起的能力,很多人都有練出來,

練拳的人不會內呼吸可能是年資還不久,

或者是他沒有什麼在練拳,

也可能是他每次打拳的時候想的是別的事情:p


所以有時候很自然練拳就會出現的情況,

一段寫出來很可能就會變成說那是要刻意練的,

那就很尷尬了,


比方說陳氏拳架中招式的發勁練習,

老實說真的不會有人突然蹲下去發勁,

所以我們陳氏的落胯不會是用蹲的XD


其他的拳架要蹲,或覺得那就是落胯,我真的沒有意見,

因為不同的拳種,本來練法就不一樣:p

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