2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年10月18日 星期六

20251018拳架的練習質量與身體的質

 學拳一開始練習拳架的質量要很高的原因在,

身體的質沒有出來之前,

後面很多東西是出不來的,也沒有辦法要求

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