20251020沒有準備好,不要亂發勁

老師今天講的掩手肱拳,是老架完整的掩手肱拳,

因為場地很多新生,所以一開始不能就直接教發勁,

只能先慢慢教規律,

招式規律的作用在蓄,也就是要準備好,

沒有準備好,不要亂發勁,結構不完整也不要發勁,

無論有沒有用到力,一些要注意的地方如果疏忽了,

未蒙其利先受其害,

練陳氏如果筋骨會傷到,最主要是發勁的練習沒有準備好就猛發,

尤其比賽常見狂震脚或狂發勁,常常會忽略放鬆的前置,

教學從來不是為了證明自己多高明,而是要一起成長,

如果旁邊的人不願意成長,就不要勉強,

每個人的因緣不一樣,套一句老師常說的話,不要受傷就好了,

沒有氣,發的都是力,

所以前面蓄的動作就是在把身體準備好,

結構完整,氣才會順,

這時候練習陳氏發勁的招式,筋骨就比較不會受傷,

一般人也比較不會對這種練習產生誤解,

會誤解是因為太多人沒有準備好,就狂震狂發,

發勁的練習在練氣的效用,是毛細孔瞬間全開,

發完神清氣爽,因為發勁是在練習養氣,

如果發完會很累,或越來越沒力,一直在消耗,

就可能要衡量一下自己想要的是什麼,

不是一句人家說你沒功夫就被激怒,

練個拳而已,不必為了證明自己讓人覺得很好操弄^o^

基本觀念跟其他條件準備好了之後,

就可以享受這個練習帶來的樂趣,及對身體的好處,

任何練習都請三思,不要人家說什麼就是什麼,

都沒考量到自己條件一不一樣,準備好了沒？

如果個性很衝動,就要衡量一下自己有沒有龐大的醫藥資源足夠以藥養拳,

如果沒有,請謹慎再謹慎