2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年8月27日 星期三

20250827距離,順勢與因緣

老師今天示範了陳氏太極劍鷹熊鬥智到鳳凰點頭,

跳躍及發勁的部分,一遍又一遍帶大家練了無數次,


我大概看了一下,覺得其實還是要回歸基本跟拳架熟練度的問題,

成熟度不足就是會很多東西都沒有辦法自然的產生或讓身體理解,

圈圈的展現跟發勁的順勢都需要很強烈的基本練習,

條件不足就是只能調整外型的大概而已,

現實的情況已經是這樣了,就不要太苛求了^o^


跟很多人比起來也許已經很好了,

我覺得這個就是學習的落差,因為我跟老師的標準比較高,

但是這基本不足的情況下,就要把標準再降低,不要太要求^^


不過我覺得我自己在聽的過程還是受益很多,

鳳凰點頭在練習很強烈的掤勁,而不是扎刺而已,

銜接後面的燕子啄泥,就是在練習距離換取空間,


我其實很喜歡跟老師學的過程看老師的示範,

在順勢的過程自然的釋放身體的力量,

所以不太可能會有肌肉拉扯或身體結構扭曲的情況,

本來學習就是挑適合自己的,

如果不適合自己,根本也不可能會有強烈的動機勤練,

很多都是因緣和合,哪裡需要勉強呢?


^^

沒有留言:

張貼留言

留言版