2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年8月26日 星期二

20250826身法,自然與問道

早上我跟老師在打新架跟陳氏太極劍的時候,

場地很多人都有看到,

老師70歲的體能,他的跳躍並不會像上了年紀一樣的人一樣的笨重,


我的意思是,

練拳如果從剛開始練的時候就非常的依賴年輕的體能、肌力及身型體態,

那麼年紀越大的時候打拳就會越吃力,

也就會越來越不想打拳,


以跳躍為例,老師教的並不是用肌力或彈跳力,而是用拳架的身法,

其實我們從拳架練出來的氣也主要是用身法練出來的,


這裡講的身法並不是軀幹,而是身體的結構,

更精確的說是人體骨骼的結構,

但我們不能用研究骨頭的方式去練拳,

因為兩個領域的專業是完全不一樣的,

我們是用拳架去認識我們的骨骼,

而不是用骨頭去練習我們的拳架,


我的意思是,我們的練法不太適合用現代已知的領域去框架去界定,

因為那很容易反過來限縮住自己拳架或行氣的發展,


每個人的身體都不可能是一模一樣的,

這所以氣機引動的時候每個人的現象都不可能會一樣,

他在調節修復甚至涵養的過程更不可能一樣,

他更會隨著每個人努力及著重方向的不同會有很大的差異,


已知的領域可以在一開始作為輔助,

但並不適合成熟之後反而成為主要限制,

那就會變成失去原來的精神而變成扭曲原意的八股,

越是受過專業的訓練,也越容易受到現代知識或領域的制約,


老師常說練拳要以人為本,而拳本自然,

而萬事萬物運行的道理哪有一成不變,完全沒有權衡變化的空間呢?


想法不一樣,練法也會不一樣,拳就會更不一樣


^^

沒有留言:

張貼留言

留言版