2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年8月12日 星期二

20250812張帆

今天午休的行氣讓整個腹腔及附近的脊椎的骨頭都滑滑的,

因為肉的感覺沒有了,所以好像是被束帶圈起來一樣,

腹腔以上的骨架是被撐起來的,

從這個地方到髖關節都是滑滑的,

後腰是往外膨脹又往上撐起來的,


這些往上往下撐開的力量,沿著各骨頭關節連起來到末端,

就是一個整個骨架完全撐開的狀態,


就是像老師講的一個形容詞,張帆


^^

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