2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年8月14日 星期四

20250814氣如春日,亦如冬陽

我覺得換另一種講法可能比較好理解,

行氣在身體的其中一種現象就是人可以很明顯感知的血液循環,

一個血液循環良好的人舉止都是很輕鬆的,尤其是下肢,


也就是地心引力對一個血液循環良好的人來說作用會相當程度減少,

因為身體的重量不但不是負擔,反而是助力,

而在言行舉止上會很多逆向操作的情況出現,

但開車時不會逆向行駛,

因為他會考慮到別人,也會考慮到自己,


我在職場多年發現一個很有趣的巧合,

身體狀況越不好的人,自我就越強,

一個身體狀況良好的人,他的想法就越正向而且越樂觀,

也越容易同理別人,處處為人著想,


所以我後來發現就算沒有在運動的人,

只要他對人是溫暖的,他身上的氣也是溫暖的,

而什麼都只想到自己的人,他身上的氣就很容易積在頭部,

每天綁住自己也讓人覺得不舒服,


我再補充一下好了,

我大概練拳幾年後,有一次打拳,

發勁時有類似電流竄出的感覺,

所以我那時候就認為發勁是不需要常常練的,

因為他需要有相當的條件,而且是在筋骨相當程度放鬆的情況下,

也就是說發勁在我們的練習過程屬於快速的內外氣交換,

練習完身體會更飽滿,更輕鬆,

所以如果我很累的時候或想要筋骨放鬆的時候,就會練幾下發勁,

放鬆筋骨的效果非常好,

我並不是為了發勁而發勁,

而是為了筋骨放鬆而發勁^^

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