20250805順勢與開筋骨

我每天早上都是4：00直接從床上跳起來的,

我中午休息都是到12：48,時間到了我就起來,

有一次中午休息的時候,我同事大概12：45就開門進來,我就從沙發上跳起來,

那次不是我嚇到,反而是他嚇到,

那次之後,他就每次都在外面等,我叫他直接進辦公室,他也不肯,

他說他不想打擾我休息,他是個很貼心的人,

因為他看過我為了處理棘手的事情沒有休息很累的樣子,

其實我休息的時間有四分之一是在行氣,

而且是在休息到快結束時被行氣驚醒,

所以跳起來是很輕鬆的,

起身的時候腰椎那邊是撐起來的,也就是那邊不是故意挺直的,

是因為筋骨自然開的緣故,

這裡提到的筋骨開,是骨頭跟關節都是滑滑的狀態,

而且可以明顯感覺出骨頭的構造究竟是如何,

我們的練習方式其實不太為什麼而勉強自己的身體,

因為我們練拳強調順勢,

因為傳統拳架的設計本來打起來就會很順,

除非我們略過了基本的過程,直接練結果當然會非常勉強,

所以我們會很強調循序漸進的練習過程,

^^