2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年8月5日 星期二

20250805學而不厭

新架是老師想都不用想就能打的拳,

因為那是老師陳氏太極拳最早學的拳,

也就是老師一天練8小時就是那個時期,

而老架是我的第一套拳,那個時期曾經每天打到30趟,

所以也是練到想都不用想,


但是老師新架的速度,大概只有我勉強能跟得上,

也就是一開始練的基本及拳架花的時間心力越多,

比較能夠理解而且透過招式練習達到開筋骨的效果,


我這裡的用語並不是好不好,

因為我比較習慣用基本有沒有落實,拳架的練習過程有沒有達到開筋骨的效果,

所以我比較常用的用語是有沒有練,

因為我比較在意的是過程,


我對場地的人會比較常形容的用語是體型很好,

因為有沒有練是看得出來的,

就算你跑去整脊,整脊後的結構跟長期練拳的開筋骨也是不可能會一樣的,

而要達到我們有沒有練的標準,事實上是有沒有練習效果的標準,


這裡講的練習效果,是開筋骨的效果,


為什麼標準要這麼嚴?區分要這麼清楚?

因為運動的效果不是其他外力可以類比的,

我覺得這個跟個性有關,對於身體,我喜歡自立自強,

所以我選擇透過練拳讓身體的質可以比較穩健的成長,


其他人當然也可以有別的選擇,就是選擇適合自己的,

我的選擇也只適合我自己,


我喜歡選擇跟老師比較接近的路上,

因為老師跟我相差20歲,他的體能及體態ー直是我學習及努力的方向,


^^

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