2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年8月1日 星期五

20250801骨頭滑滑的現象

早上打了3趟老架一路75式,打拳很舒服的原因是在於,

透過打拳骨頭會產生滑滑的現象,

這個現象讓關節之間產生一個避震效果的緩衝,

這個關節之間滑滑的感覺是全身連在一起的,

也就是這個骨頭滑滑的感覺是全身骨骼都會出現的現象,

尤其是股骨、薦椎及整個髖關節,

上半身的重量都在這裡得到一個緩衝,

再由踝關節滑滑的緩衝產生一個往上的力量,

每個關節都因為這個滑滑的緩衝現象自然產生一個同時往上往下的力量,


我沒有辦法解釋那是什麼,但是就是很舒服,

因為整個身體就是被這個情況讓骨骼的架構非常的明顯

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