20260929這是我的學習,不一定適用每個人

這幾天都跟著老師在學習,

跟著老師學習的時候,身體會有當下立即明顯的感受,

這幾天最清楚的,是髖關節骨盆的地方比以前更潤滑,

也就是打拳的時候,坐骨跟骨盆底部的地方銜接得更完整而平滑,

今天老師在場地講的是十字腳,

早上5點半開始到6點半,只有講第一個部分,

跟著老師的示範,就很明顯可以感受這個纏腕不會只有絞動腕關節的韌帶而已,

相反的,他讓髖關節跟大腿骨之間的空隙更潤滑更明顯,

很像是又拉開了,但事實上我是沒有拉筋的,

午休之後,膻中以下的地方是一股清涼,

這是我的學習,不一定適用每個人@@

換句話說,要求的標準是不一樣的,

比方說今天的十字脚,老師對我的要求角度、距離都要比較大,

但對場地的人卻沒有要求那麼高,

是因為這種要求很容易被理解成只是步伐很大,

但其實老師是從結構上來要求,

只是他會看基本的情況來決定要求的標準而已,

所以我跟老師如果在教學上有什麼意見分歧的地方,

大概就是他對場地人要求比較沒那麼高,

我對場地的人會用老師要求我的標準去分享,

但這畢竟是老師的場地,所以我也不會很堅持一定要用老師對我的要求去要求場地的人,

我就是練我自己的,然後請他們照老師要求他們的標準去練習,

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