整個晚上腰腹行氣,
他的範圍從肋骨兩側到腹腔兩側,
但影響力從膻中以下、肚臍以上、小腹運行到全身,
我從來沒有用意念去導引他,我只有練拳,
過程一直都是清涼的,其實會陰的拙火現象並不是真的火,
也就是他並不是溫度很高,他只是像火一樣的往上,
但他其實只是一個在會陰的地方讓氣可以順利進出的現象,
這個練習拳架上的要求就可以了,
並沒有很困難,也沒有很神秘,
他只是人體在練拳之後的一個自然現象,
我雖然不清楚為什麼現在的人不喜歡以前的人留下來的這些智慧,
我只是覺得很可惜,
我一直覺得以前的人是因為怕後人因為文字上的解讀不同而採取口傳心授的方式,
他的目的是為了避免更大的傷害,而不是越少人知道越好,
我的想法是這樣
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