2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年9月2日 星期三

20260902需求甚麼就會練法不一樣

 我每天去場地之前都跟老師確認老架這週進度的複習每動的細節,

老師也都順便修正我的新架每動的細節及纏絲勁要留意的地方,

因為教學要比學習更嚴謹,

因為那是要對學習的人負責的,


我覺得這個過程我也同時收穫更多,

因為必須用更嚴謹的態度去對待每個招式的每一動,

至於新架雖然沒有在教人,但我是在享受那個學習的過程,

因為難度高,老師也不喜歡隨便敷衍只要會,

所以我一直很享受這個鑽研及揣摩練習的過程,


老師每天的修正並不多,但對細節要求很高,

剛好我的學習也從不是很快學會就好,

我喜歡那個身體因為修正而潤滑筋骨並持續整天的狀態,


老師在拳架上的教學因為從一開始就偏重髖關節,

所以非常容易讓薦椎潤滑擴張,

而且這個潤滑擴張是動態的,會整個髖關節延續連接到全身的筋骨,

這就是我們練拳時不必拉筋或練彈跳力而能讓關節及骨節之間得到充分緩衝的原因,

因為練的是身體自然潤滑擴張的質,

所以不必再額外練韌帶拉開延展或肌肉強度,

而是只通過拳架而同時產生身體各種附隨效果,

我覺得對我而言比較不用花很多時間練不同功法,

又能比較全面的去練我想要的整體性,很適合我,


練拳跟其他運動一樣,本來就是需求甚麼就會練法不一樣^^

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