凌晨,醒來的時候也依然是跑整晚之後的結果,
所以每天晚上就是,
手機在充電,我的身體也在充電^o^
只是手機有充電線跟電源,
那我身體的電源呢？線又在哪？
起身的時候,依然是一個全身都在持續行氣的狀態,
也依然是像以前一樣持續潤滑擴張,
讓骨骼結構越來越清晰,越來越明顯,
在腰腹,他確實不是只有一個點的活動範圍,而是整個腹腔,
但也確實會集中在比較靠近身體中間,
只是身體中間的部分比較像是在守或支援,
其他比較沒有固定的路線,也就是他比較像是在自由發展,
而且運行的方向及形式很容易受到拳架招式的影響,
曾經有人私下跟老師說,我的勁很強,
老師很驚訝為什麼他會看過,
老師告訴我的時候,我很老實的跟老師說,
我有把招式的單練放在網路上,老師說那難怪,
老師沒有說什麼,但我也跟老師說,我要放在網路之前都有先問過老師,
只是因為老師沒有覺得這個有什麼,所以他就忘了XD
我第一次問老師可不可以放的時候,
老師只是輕輕問我,不怕被攻擊嗎？
我就很好奇問老師,我不比賽不表演,不靠這個賺錢,
我沒有心思在太極拳那些頭銜上,我也還在學習,
也不是什麼大人物,更沒有影響力,
要攻擊我什麼^^？
我們的練法其實從來注意力不是在發的力或勁有多強,聲音有多驚人,
而只是在養,
我每次的發勁練習從來只是為了舒活筋骨,
因為發完真的很舒服,通體舒暢,
因為筋骨會瞬間都開了,
不僅如此,發完還只是個開始,他會延續發勁時的潤滑狀態,
而且在行走坐臥的時候繼續發展,
跟拳架的每一個招式作用都一樣,
這是因為我們練法本來就是在養,
如果不小心發出很強的力或勁,我只是覺得很有趣而已,
但也要在日常更小心收攝力道,因為很容易被人誤會,
我最近在跟新生們分享刀的基本,其中一個就是虛步藏刀,
我花了很久的時間再跟他們討論什麼是藏,
讓他們自己去思考這個在刀的練習上有什麼意義,
最後我告訴他們,我們的練法不在偷襲,
先練藏是因為刀的鋒芒會傷到人,
陳氏太極拳因為速度很快,所以在各方面都很容易被誤會,
把它單招放慢之後,就會更清楚很多東西並不是我們眼睛看到的那個樣子,
也不是我們以為的那個樣子
沒有留言:
張貼留言
留言版