20260904天命與率性

 今天跟新生區別練拳產生的躁氣或清涼氣,

練拳產生的氣有2種,

一種是躁氣,一種是清涼氣,

關節越放鬆越容易濁氣下降產生清涼氣,

但如果用力不放鬆,就會持續累積躁氣,

用力不當還會氣上衝,產生頭暈或暈眩等等慢性長期的問題,

意念操控氣的走向也沒法清涼,因為背反自然,

清涼氣走的是全身骨架,他一開始類似電能,

他一開始類似電能,行氣時像充電一樣,

發勁時,身體會類似電流竄出,

至於躁氣就是盤旋上半身,尤其橫氣填胸產生胸悶,頭部積氣產生昏脹,

一切讓全身不適的感覺都是躁氣 ,

所以不是氣強就好,氣讓身邊的人舒不舒服也是關鍵,

如果你在一個人身邊不舒服,會頭暈,

那他可能身體有狀況或積氣在身體某部位,

我意思是,不要刻意去追求外形,

因為身體的質還沒到那個程度,模仿只會帶來更不好的影響,

所以一直強調練法要以原理循序漸進去改善身體的質,而不是取巧,

取巧的練法最後都會回到自己身上,

以前的人有一個重要精神,

你施甚麼給天地萬物,天地就還甚麼給你,

這就是我們老師教的練法,

你練的是力量,身體就相對承受多少力量,

所以要用力越少越好,減輕身體負擔,

你練的是不斷佈施,身體就不斷在得到能量,

 所以我們要善待這個天地萬物,也要善待我們的身體,

因為他們的反撲都很驚人,

一味追求那些名詞,最後也會被那些名詞反噬