20260924旋腕轉臂與換位

 一早,老師繼續修正我新架初收第三動,

髖關節的潤滑度確實在理解上對新架的學習幫助很大,

所以老師常告訴場地的人要把老架先學好,

因為直接學新架難度太高,

老師的意思並不是新架的招式動作很困難,

而是如果身體有一些基本的質,

就不會只是認為新架只是上半身動來動去而已,

這是我們的練法,

也就是老師很強調的下盤並不是蹲多低,

而是他有沒有辦法靈活的去整合身體各處,

所以為什麼陳氏太極拳很強調動態的練習過程,

如果只是注意上半身跟手,我會覺得會非常的可惜,

因為其實那些招式手跟身體的動作並不大,

但也不會意味著一板一眼,

也就是工整的過程是一開始必須的,

但他不會永遠停留在工整而已,

他會因為練習的過程慢慢的減少不必要的韌帶過度使用,

所以陳氏太極拳很喜歡用換位,

旋腕轉臂就是一種換位,

在生活中就是換個角度去思考,

因為我們的角度我們的世界不一定跟別人是平行的,

同事昨天分享下午點心,我問他這麼好一次給2個,

他回答我，因為成雙成對,

我笑說這個叫會接話：p

我同事就聊起老師,說我第一次來現在的辦公室時,

他看到老師在泡茶給送我來的朋友們,

他就覺得老師是很會在人群中扮演調和的人,

就像我們打太極一樣,

這個同事就是上次被老師講有天眼那位同事,

他告訴我,老師的拳是跟著氣在動,他不是身體自己亂動,

他的觀察力真的很強,我都拿來給場地的人參考,

事實上,我也常藉助我同事的眼睛去看出我跟老師不同的地方,

來發現我自己可以補強的地方,

我跟老師都確認過,老師都非常驚訝他的描述跟觀察,

我同事看的不是動作一不一樣,

很意外,他看的到老師的光,老師的氣,老師拳架跟氣的流動

這只是我的學習^^

老師說我開始白回來啦^^a