20260427膝關節的潤滑

我自己在練撇身捶的時候,

膝關節是越來越開的,

也就是膝關節的骨頭縫隙空間是越來越明顯,

越來越潤滑,

這是我們的練法,

當然別人也可以有自己的練法,

本來就不需要一樣,

本來就是看自己的需要選擇自己想要的練法,

至少我的膝關節行走坐臥都是會行氣的,

不限於撇身捶這招,

這幾天因為練撇身捶比較多,

每修正一個點,膝關節就更潤滑,

縫隙空間也越開越明顯,

所以為什麼我很喜歡練拳,原因在這裡,

如果身體沒有因為練拳感覺比較舒服或更好,

勉強是沒有辦法持續對練拳都有像剛學拳一樣很強烈的意志的,

^^