20260423身體不可能沒有感覺

 講到膝蓋,有的練拳的人會很困擾,

可是我們從來不會,

因為如果身體的重量從來就沒有停在膝蓋過,

其實我是不太能夠理解為什麼膝蓋會練出問題,

除非去撞到桌子,

午休行氣的時候,他是全身在走的,

他就是繞著腹部一圈,同時也在膻中以下及肚臍下4指之間連貫,

也同時在各處關節,

比方說膝關節,他不會只有走膝關節的外面,

他還同時走膝關節的裡面的空間,

平常打拳也是這個樣子,行走坐臥也都是這個樣子,

所以不管是我們練拳之前,甚至昨天下班後要發勁之前,

我從來不用做什麼暖身拉筋,就是直接練這些招式,

我上傳的這些影片也沒有特別去練習再來拍,

因為幫我拍的都是老師,

所以他很清楚我每次都是沒有拉筋或暖身,

也就是說我練拳練這些招式或發勁是要做什麼,

是因為我上班前我要運動,因為我要坐一整天辦公室,

下班了,我要做家事,

各位可能不知道,練那麼兩招,甚至發個勁,

那是有多舒服的一件事,

不然我也沒有比賽也沒有在表演,我練給誰看,

當然是練身體,

這些行氣的效果也不是我自己願意的,

練拳就會有,

我早上跟老師練一趟新架,當然那個效果會更好,

因為老師在打拳怎麼樣筋骨都比我開,

那是再清楚明顯不過的事情,

所以我們要練,看可不可以練到像老師那個程度,

所以那就是一個練習的方向,練到筋骨很顺滑,

而不是練到很多年,筋骨還在卡卡的,

所以練什麼,想要什麼,練習的結果又是什麼,

自己的身體不可能沒有感覺,一清二楚的,

除非自己根本不知道自己要什麼