20260403環狀環繞與行氣

剛剛躺了一下,

我發現骨頭滑滑的感覺跟著行氣在身體結構做環狀環繞,

先從膝蓋骨兩側開始產生骨頭滑滑的現象,

然後從大腿後方往大腿兩側環繞到大腿前方靠近膝蓋骨的位置,

再沿著膝蓋骨的兩側環繞膝蓋骨,

另一個路線從膝蓋骨裡面穿過去到膝蓋骨中心的位置擴散到整個膝蓋骨裡面的空間

（其實應該是整個膝蓋骨的縫隙的表面積都變成滑滑的）,

所以感覺膝蓋骨像是一個充滿氣的迴圈,

接著從膝蓋骨後方環繞小腿骨後方兩側直到腳踝骨後方,

另一條從兩脛骨到小腿骨跟腳踝骨銜接的地方,

這兩個路線同時在腳踝骨相接,

順著整個腳踝骨兩側形成一個迴圈,

再另一個路線從腳踝骨後方穿進腳踝骨中心擴散到腳踝骨裡面的空間

（整個腳踝骨縫隙的表面積變成滑滑的）,

再從腳踝骨兩側環繞腳掌兩側到腳背,

另一路線從腳跟由內而外環繞腳底兩側,

然後延伸到腳趾兩側,直到趾尖,

這是骨頭滑滑的感覺在下肢部分的環繞,

至於髖關節的環繞,胸腰腹的環繞,肩肘腕的環繞,

頸椎的環繞,頭骨的環繞,

雖然也是同時,但寫下去會太長XD

但因為這些環狀環繞及迴圈,

讓整個骨架像是由內往外撐開,

而不需要去做肌力的訓練也能產生肌膚彈性飽滿的效果,

我只是今天剛好發現這種環繞的現象,

同時伴隨著行氣還有骨頭滑滑的感覺,

在練拳時及練拳之後,同時發生,

我其實比較在意練習的過程對身體會產生什麼樣的效果,

如果用非常名的觀點,

那確實是一個不太容易具體形容或定義的狀態

^o^