昨天快下班的時候,
把同事連續好幾天睡不著的那個案子直接在我手上做一個結束,
他連假可以好好睡覺了,
我來當這個壞人好了^o^
辦公室這個時候大樓廣播清明連假,
請大家關閉電源,
我就跟同仁說,這個連假要祝大家清明節快樂好像很怪,
同仁說對呀,
下班後我走出辦公室,
我跟大家說兒童節快樂,大家就笑了起來,
連假還是讓大家心情很愉快呀^^
開車到一半接到老師的電話,
叫我去跟他兄弟姊妹一起吃飯,
飯吃到一半接到另一通電話,
原來我接到老師的電話之後,壓根忘了跟別人還有約XD
吃完飯,老師他們去逛街,
我就去買繼光香香雞,然後告訴老師一個故事,
我在台北唸書的時候,
同學一些是貴族學校出身,受到嚴格的教養,
沒有吃過路邊攤,沒有蹲著吃過飯,
也從來沒有邊走邊吃過,
然後通通被我帶壞了,
老師告訴我,這叫回歸自然,
我喜歡這個回答,哈哈,
吃完香香雞,身體當然會很燥熱,
吃油炸的東西怎麼可能對身體沒有影響,
但重要的是我們怎麼樣去代謝這一塊,
所以練拳我比較在意的是我們身體的代謝狀況,
我在練拳之前,
因為長時間久坐,長時間用眼,
在後腰椎跟後腦,還有頭頂的地方都常常積很多的廢氣,
其實很多剛學拳的師兄姐來找老師時也都是這種情形,
老師都很有耐心的用教拳的方式,
讓這些師兄姐有機會藉由練拳的方式運動,
慢慢的去改善他們的體質,
這種體質其中一個就是身體代謝的能力,
所以我常常強調我們練的並不是氣的強大或溫度高到讓別人非常清楚的感覺到,
而是讓身體神清氣爽,
凌晨行氣,從後髖關節銜接腰椎的地方,
突然出現一個清涼的水流,
從後髖關節環繞到腹部兩側,再集中到丹田,
接著很快的,後脊椎呈現一個清涼的水柱,
尤其是膻中對應過來的地方,
然後整個背部像一個清涼的水面,
很快的,這股清涼的氣蔓延到髖關節前方兩側,
同時間在腰腹兩側跟丹田海底之間這整個融合的狀態都是清涼的,
我昨天整個早上都在一個三、四百人的大禮堂,
一個人這麼多的地方,氣都會很雜亂,
不是哪些人的問題,
而是人多的地方,本來氣就會比較散亂,
如何不讓這些雜亂的氣變成身體的負擔,
甚至把它轉成清涼,
靠的是自己平常練拳,
也就是我們講的身體的質的其中一種,
很多人身上因為不同的體質,
有的是燥熱的氣,有的身上居然有很重的寒氣,
其實這些我們都不能明講,
那本來就是他們自己的功課,
他們如果沒有心想要好好練拳,
這是沒有辦法勉強的,
我覺得我現在長時間用眼,長時間開車,長時間久坐,
都再不會受到這些多年積累的廢氣影響,
是因為這些原本燥熱的氣再也不見了,
身體當然會很輕鬆,
每天都像在過兒童節^^
祝大家兒童節快樂呀^^a
沒有留言:
張貼留言
留言版