2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年4月8日 星期三

20260408嚴以律己,寬以待人

 昨天辦公室其實很多的案子要處理,

一早到辦公室我還是習慣先擦桌椅,

不論在辦公室的身份是什麼,

我都習慣每個禮拜的第一天自己擦桌椅,

然後開始上工,


我也會固定每個禮拜的第一天把盆栽搬到窗外曬一會太陽,

到8點半或9點的時候再搬下來,

以前是搬有些重量的盆栽,

常常每個同事進來我辦公室的時候都嚇一跳,

問我那個盆栽是怎麼搬上去的,

我後來只好換另一個比較輕的盆栽,

比較不會嚇到同事,


以前那個有些重量的盆栽,如果按照我的體型,正常情況下是搬不上去的,

照常理要身材有些壯碩有些力氣的男生才有辦法搬到腰以上高度的陽台,

再搬下來,

這是正常的情況下,


但是對有在運動的人來說,

在沒有超乎身體的承受度的情況下,借個力就行了,

不一定要用到肌力才能搬重物,


我舉個例子,

老師在學拳之前照顧他的母親十幾年,他的母親是半身中風的情況,

所以老師常常需要每天揹著他的母親上下樓,

我在看老師年輕時的照片覺得他是很瘦的,沒有什麼肉,非常的單薄,

老師母親晚年的照片我也是看過的,

體型及體重來講,確實是有點懸殊的,

再加上老師的母親是半身中風的情況,

那麼老師要怎麼樣每天揹他的母親上下樓,而且長達十數年,


老師的運動細胞是真的不好,

他沒有像我一樣小時候每天光單程就要走快一個小時的路去上學,

也沒有像我一樣每天放學後搬幾個小時重物,

他幾乎沒有什麼肌力,


我後來跟老師學拳的過程,

發現老師很強調先承接身體重量然後透過關節放鬆的身體結構順利傳導到腳底,

所以老師教學時並沒有強調重訓或練肌力,

原因是這樣來的,


每個老師的歷練經歷都不一樣,

他的教學內容沒有什麼好或不好,

就是你覺得是不適合你自己而已,


我的老師的教學內容我覺得很適合我,

我跟老師學拳之後,平日習慣就全然改成老師教學的內容,

這本來就是自己的取捨,自己要不要改而已,

不要也沒有關係,

只是我覺得我就是跟老師學,

所以我願意修正自己,朝向老師教學的方向,

只是這樣而已,


我平常在辦公室也不會特別去顯擺我有在練拳,練拳效果有多好,

更不會勸人來練拳,

但遇到同事力氣不夠的時候,我都是毫不猶豫直接去幫忙的,


我一直覺得能力越大,做的事情就要越多,

也就是在別人需要的時候,我們有沒有辦法善用我們的能力,

只是這樣而已,

而不是誰比較優秀,誰比較高人一等,


我跟老師學拳到現在21年,到7月就22年,

老師對我的態度一直是嚴格,

他常說自己人要求就會比較高,

對別人要比較寬容,


我剛開始出去比賽的時候,發現很多人跟老師是不一樣的,

對別人要求比較高,對自己或自己人的標準非常的寬鬆,

我後來問老師,老師說我們把自己要求好比較重要,


但我後來不太能夠理解,

比賽那段期間還是有人把我比賽的影像錄下來然後跟一些裁判講我的缺點,

我覺得怎麼會有人花時間做這種事情,

老師告訴我,那表示人家很看得起你,

不是自己的學生還願意花時間研究你,


我想想也對,正常的情況下都嘛會想盡辦法把自己的學生教好,

怎麼會花時間去研究別人的學生的打法,

真是太奇怪了^o^


所以我後來就算沒有在比賽,也一直很專心在修正自己,

對場地的人也跟老師一樣要求會比較高,

對場外的人就會覺得本來每個老師教的東西就不一樣,


我一直認為一個多元的生態才會更活潑,

百家爭鳴,才是文明高度發展的正常現象,

而互相尊重正是這種文明下的基本素養


^^

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