2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年4月1日 星期三

20260401有在運動的人平衡能力會比較好

 早上有雨,地面有水,

因為我曾經在濕滑路面跑很快摔倒,

整個身體是膝蓋先著地,

但不是每個人都可以像我這樣到現在都沒有什麼事,


所以我後來都養成一個習慣,

這種天氣這種路面,我都會提醒場地的師兄姐,

不要跳,不要發勁,

失衡摔倒,不是每個人都可以像我們一樣拍拍屁股起來就沒事,

有的人他後遺症會很大,年紀越大越明顯,


尤其老人家他真的沒有想那麼多,

但有在運動的人他的平衡能力真的會比較好,

失衡的機率也會比較低,


祝福各位單純練拳,順心愉快^^

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