2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年1月26日 星期一

20260126缺點與修正

練拳的人都知道講話很耗氣,

我工作的性質常常整天下來要講很多的話,
所以我下班後都不太喜歡講話,

不只是常喝水保護喉嚨而已,講話也不能刻意太大聲,
所以我講話嘴巴都沒有張很大,也沒有很用力,
就是為了避免長時間講話傷到喉嚨,

能不說話就不說話,精確來說是能不開口就不開口,
因為任督一旦斷開,氣要銜接上其實是有難度的,
我目前還沒有這種功力,
所以只要連續不斷講話超過半小時,我就像全身能量被抽乾一樣,
一定要找時間休息,

人如果不自覺元氣的耗損,累積起來就很可觀了,
所以很多人身體會傷到,有部分是因為長時間講了太多話,

我對太極拳的教學意願不高的原因也在這裡,
所以我也不知道為什麼這麼多人喜歡教,
因為那對身體真的很傷,除非是工作上需要,否則能不開口就不開口,
當老師的是沒有選擇,
所以我常常建議當老師的要好好的保護自己,

把自己照顧好再去照顧別人

^^

但老師的想法常常跟我不一樣,他都是先考量別人再考量自己,
用燃燒自己的方式照亮別人,
他常常不知道這種燃燒自己的方式不一定能照亮每一個人,

我必須很誠懇的告訴每一個在教學的人,
當您們覺得您們在燃燒自己照亮別人,
別人可能只是把您當柴燒取個暖而已,並不認為您照亮了什麼人,

昨天把老師講我的缺點做了筆記,
這幾天要來好好的修正自己@@a

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