20260116除了拳架之外心無旁鶩

 午休行氣很奇怪,融合的狀態來到了膻中,

別的地方不是沒有,是這裡跟以前不一樣,

最早以前像個無底洞,後來是通到脊椎後方,

等到胸骨這邊產生滑滑的現象之後,

胸骨越來越清晰,就像陷進去一樣,但卻是往外擴張撐開的,

而今天膻中這個地方跟氣好像是融在一起的,

再也不是以前注入流出的狀態,

我覺得這個跟我今天早上打拳時都是順著骨頭滑滑的結構比較有關,

99式我已經完全沒有在跟老師的速度跟律動,

這個順滑的骨頭結構不是只有髖關節,

他連同手臂跟髖關節的順滑骨頭結構随著招式一起開合,

但打新架時我還是必須跟著,因為我新架的纏絲修正的還不夠,

只是八法比較能夠順著骨頭滑行,

比方說,在大六封四閉採按的時候,我的掌骨、小臂是跟髖關節扣合的,

我不是故意去合,是各自骨頭滑滑的情況讓他很自然的合在一起,

變成各種圈,同時也讓骨頭更潤滑,

所以我會覺得老架很重要,

因為沒有從拳架練氣的過程,

很難理解新架的空間結構,為什麼可以快速的讓骨頭潤滑,

常常我們這些練習過程,場地的人是很難理解的,

特別是如果他們急於求速成,或以為拿了名次就是拳架更進一步,

在練習過程及方向的理解上就會越來越分歧,漸行漸遠,最終沒有交集,

所以一心不亂很重要,除了拳架之外心無旁鶩,

沒有什麼比這個過程更重要了,

^^