20260116骨頭順滑的練法

 對陳氏太極拳而言,老架一路非常的重要,

因為我們從老架一路的練習過程練出氣之後,再來練新架,

會發現新架的空間結構可以很快速的讓整個身體的骨頭瞬間滑滑的,

日復一日,年復一年,打拳的時候骨頭就是很順滑,

這就是我們的練法^^