這麼冷的天,午休還是會行氣的XD
我一直跟場地的人強調要自然放鬆,不要勉強刻意去做那些名詞,
是因為拳架要靠練習才能夠在過程中去層層下放,
因為我們如果卡在哪一個身體的點,我們身上的氣就會積在那個地方動彈不得,
就好比我們久坐辦公室,如果姿勢不良,不是只有下背痛,坐骨神經痛,
氣也會積在頭部,腰部,胸口,或任何我們身體最脆弱的地方,
但是當我們透過拳架練習的過程讓身體放鬆的時候,
也就是放鬆的彈性成為常態也就是身體的質的時候,
這個積氣的狀況就會緩和,甚至開始的流動,
拳架練習的質量越高,放鬆的層次越廣越深,
這個流動的現象就會更明顯,更強烈,
我們稱作行氣的現象,因為是自然的,所以他不會有熱度的問題,
他純粹是全身頻率的協調一致,所以產生類似電能,
也因為是流動的,所以他在走全身的時候並不是燥熱而是清涼的,
以膝蓋為例,整個脛骨的行氣是會到膝蓋骨以下的一個點,
我不知道是什麼名稱,但是用意念導引是沒有用的,
因為沒有辦法用意念同時導引兩條以上,
因為單一個腿的脛骨就是兩條行氣路線,兩個小腿就是四條,
在同一個時間要都用意念導引難度很高,而且燒腦,
所以靠練拳放鬆的過程讓他自己走會比較快XD
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