20260101新的一年祝大家都照顧好自己

今天打拳的時候,

各關節之間滑滑的感覺順著各關節的結構互相對應,

像一個各骨節包圍起來的內空間,

每一動都順著這些滑滑的骨頭構造,

但是,當我跟在老師後面打的時候,

我發現老師的內空間比我還要圓潤,

也就是有一些骨節放鬆的角度,

跟我自己的會有程度上的差別,

我覺得這是我需要學習的地方,

也就是說老師在順著這些骨頭結構的自然及結構面積的週延度來說,

做的比我還要完整,還要週詳,

空間延伸程度也越強,

那就是相較之下非常清楚的差異,

我覺得我這個人就是這樣,

我都是很照實講出我所觀察到的一些現象,

人如果很清楚面對自己的不足,

就會實際的去修正這些不足,

我最近常常想起絕聖棄智這句話,

早上我並沒有跟老師出去玩,

因為老師外面的課有些師兄姐我並不認識,

我其實越來越不想攀緣,在家耍廢也很好^o^

看到一個假日才能來練的師姐正在練基本,

我看到他的力點都在膝蓋,

我後來忍不住告訴他,他這樣以後膝蓋會出問題,

很多練習上的問題其實出在怕別人看不到或不知道我們在練什麼,

其實只要自己知道自己在練什麼就可以了,

怕別人不知道就會太過,

我也不知道我這樣講,他們能不能理解,

但我確實是一直是這麼練的,

練拳太過在意別人的眼光,

其實在身體上心理上都會是很大的負擔,

對身體來說太過刻意,

比方說單純的沈只是身體重量層層下放而已,

但如果是要別人看得很清楚,

就會變成不明顯蹲給別人看就不是沈,

往往造成膝蓋結構力點出了很大的問題,

我覺得這些觀念可以接受就接受,

不能接受也請他們保護好自己的身體,

因為老師從來不會教會去傷害自己身體的內容,

只有學生自己理解偏離的問題而已,

新的一年,祝大家都照顧好自己

^^