20260103中山堂太極之美回顧照

照片是2010年的中山堂太極之美,

很多不是練太極拳的人都有去看,

對他們而言這就是一場表演,

但對有在練拳的人來說,他們看的就是拳,

陳氏太極拳一直強調的開合,

也就是髖關節不是只有開而已,他還有合的成份,

所以不會只有開跟蹲,

這個區別在於,當我們在練習的過程找到胯落到腳底的那個點時,

髖關節就會開始滑滑的,並且擴及到各骨節,

所以在這種天氣,可以很大程度避免筋骨卡卡的現象,

因為骨頭就是潤滑的^^

陳氏太極拳的招式其實就會自然讓氣跟著招式走到招式設計所及的地方,

就是要去練而已,

凌晨的行氣,發端從丹田會陰後腰這一圈開始,

然後很奇怪的從丹田往上走到膻中以下的一個點,

這個點是今天整個過程的樞紐,

他就像一顆自己會發光發亮的恆星,強烈到不行,

接著從這個位置開始放射到全身,

路線是沿著腰腹兩側、腳跟到兩脚的第一個大腳趾,

同時間後腦充實,然後全身,

尤其是鼻腔兩側的通道,

起身的時候,膻中以下的這個點還是有點強烈,

我的意思是,場地的人練拳如果可以畫重點,

可以少走很多冤枉路,

場地從開始有小團體到現在,

除了吃早午餐的時候話傳來傳去,其實也沒什麼作用,

歷來的小團體反正都差不多的類型及方式,

我都習慣開門見山,把這些過程詳實的記錄在部落格,

所以十年二十年後還是可以看得到當時發生了什麼事,

老師跟場地的人又是怎麼看待這些過程^^

我後來好奇的問老師,很多人對小團體都很感冒,

為什麼老師對小團體都從來不理會？

老師問我覺得他們的拳怎麼樣,我坦白的說不怎麼樣,

然後補了一句,蠻爛的,

突然間我有點知道老師的意思,

他們的心思在經營小團體,

而不是專注在提升自己的拳架水準,

突然覺得我有點呆,真是浪費我的時間^o^