20260323當頭炮

今天下班後先打新架暖身@@a

老師在旁邊忙著排會員大會表演的順序,

然後跟我說我當頭炮要調整的地方,

耶^^a

然後我就打了十幾趟當頭炮,

哈哈哈

接下來打老架一路的時候,

覺得指襠捶這個地方老是做的不好,

老師就跟我講我的問題,

然後我又打了十幾趟指襠捶^^”

我跟老師描述今天午休行氣的現象,

老師摸了一下我的薦椎,然後說是清涼的氣,

我記得很多年前,

每次長途開車或者久坐時,

薦椎腰椎這邊都會不舒服,

而且會積很多燥熱的廢氣,

可是現在這裡都是清涼的,

耶^^

老師說就是要練呀