2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年3月20日 星期五

20260320行氣與迴圈

 午休行氣,身體各處迴圈特別明顯,

腳底沿脚掌兩側形成一個迴圈,

小腿骨沿著脛骨到膝蓋骨有兩個迴圈,

整個額頭充滿了氣,清涼又與顴骨跟頭頂、後腦形成整個頭的迴圈,

各迴圈又形成全身的一個大迴圈,


今天想要寫一下舌頭,

舌頭兩側強烈形成一個迴圈,

舌中間像是整個下陷的,

在整個舌頭非常貼近上顎的情況下,

整個結構感覺就像是自然內捲,


今天早上跟老師練完陳氏18式,

要去上班的時候,上下嘴唇內側靠近牙齒的地方,

從以前的線擴大成整束,

沿著上下嘴唇銜接的地方形成一個菱形的迴圈,

中午行氣也是一樣的,


至於凌晨裹襠的現象,到現在都沒有消失,

也就是他是一個自然持續的狀態,


所謂的行氣並不是用意念去操作他怎麼流動,

而是他各處迴圈連貫起來的狀態,


文字有時候只是形容一個類似狀態,

因為非常難描寫,不是每個人都可以像我一樣很具體的詳細的描寫下來,

因為他還要顧慮沒有親身經歷過的人們,

我有正當工作,而且並沒有把練拳當成一種志業,

我也不在乎這個虛擬世界,所以我沒有包袱,


我就是寫出我學習拳架後的自然現象而已


^^


現在的額頭就像是整個在往外放射

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