昨天早上老師帶我練第二個三換掌時,
我的身體開始記得以前一直記不起來的一個角度順滑產生的髖關節空間,
今天跟老師打完新架,
也許是昨天半夜起來練的關係,也許是這兩天開始自己練新架的關係,
髖關節的順滑度比以前好一點@@a
今天跟老師打完新架之後,
老師叫我打一次第二個三換掌給他看,然後告訴我一個要注意的點,
我就二話不說馬上改,
我的身體開啟以前沒有發現過的另一個立體角度順滑產生的髖關節空間,
我會花這麼多的心思在這一招,
老師會花這麼多時間在跟我講這一招,
是因為這一招完全必需要在髖關節順滑的情況下才能一氣呵成,
不可以強練以免產生躁氣,
甚至變成手快速在揮舞運作而已,
這個髖關節的空間必須因為放鬆而自然出現,
不可去強拉筋骨,刻意營造不自然的空間,
因為那並不是身體因為練習自然產生的質,
所以這個前提是因為循序漸進,慢慢的練習,
產生髖關節的順滑度後,這個空間角度才有辦法一個一個打開,
所以老師常常強調透過練習,才能身體真正的理解,是這個意思,
我的平常練,是因為我很喜歡練,
我的卯起來練,是我的心念突然想要這麼做,
所以我以前跟現在會半夜起來練,
因為我想要做一件事情就會全力以赴,很專心的去做這件事情,
但我卯起來練的前提是平常就很努力在練,
而不是為了比賽或表演,
我的學習一直是這樣
^^
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