20260319往裡求

 剛剛睡到一半,

又爬起來練了十幾趟第二個三換掌,

練完就覺得心滿意足,

年輕的時候剛學拳,也是常常半夜又爬起來練,然後再回去睡覺,

那個時候也是沒有參加比賽也沒有表演,我覺得我就是喜歡練拳,

而且我其實不太照鏡子練,

因為我不想勉強自己為了去做出目前達不到的外觀,

只是把手腳擺在那裡就好,

我以前常常會提醒場地的人不要為了比賽才練拳,

以前雖然知道有的賽員是聽不進去的,

他們沒有辦法理解沒有為了比賽或表演而練拳的練法是不一樣的,

後來我覺得沒有交集,

是在他們還是新生的時候沒有跟他們提醒,

可是後來我也都只是對每一批的新生提醒一次就好,

一個人的心在練拳的時候是否放在聲色犬馬,或競逐這個世間的名利,

是自己的功課,

過往看過太多的例子,10年後沒有人記得你是第一名,

我跟每一批的新生都會講一句話,

金玉其外,敗絮其中,贏了世界又如何,

把自己身體練好比較實在,

尤其如果養成平常都不練,遇到比賽或表演才練的習慣,

很容易年紀越大越不想練拳,

只是有的會聽,有的聽不進去而已,

因為新價值觀的人本來就有自己的標準跟練法,

10年20年後,我看到他們的腿腳,我都會很感慨,

再怎麼會拉筋,也很難避免下肢的老化,

可是已經無濟於事了,

因為一個人的身體,每天練,跟遇到比賽或表演才練,

兩者的運動效果是不可能會一樣的,

10點20年過去了,我跟老師還是重複的跟每一批的新生提醒,

不要為了什麼目的或別人的掌聲去練拳,

才能學會開始往裡求

^^