剛剛行氣這個過程很重要,
我怕我一下子就忘記了,
趕快記錄下來,
前幾次比較細節的地方都是一下子就忘記了,
剛剛走全身的時候,
比較強烈的是面部兩側下方的骨頭,
也就是下巴可以上下動的地方以下,
然後銜接頸椎前方兩側,
與此同時是會陰往下沿後內髖關節兩側往坐骨走,
銜接大腿兩側及後方,
繼續往膝關節內側及委中下方銜接小腿骨的横向骨頭結構環繞,
膝關節前方也是繼續環繞,
也就是今天整個膝關節前方、兩側及後側
（委中下方銜接小腿骨的地方）
完成同步環繞,
繼續往小腿後方整個完整滋潤下去,
經整個腳踝骨外側、腳底外側,
至於腳底是從中間整個貫穿又像凹陷,
均直至腳趾,
整片兩大腿前側內側、小腿內側好似涼火在燒,
膻中以下的腰腹有一個明顯的內空間,
直接送至全身各處,
尤其是兩臂內外側、腕關節內側、掌根、大小指,
但額頭的行氣是暖的,
就像陽光下緩緩前送的海水@@
今天練的比較多是老架一路的白鶴亮翅,
耶^^a
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